Självskydd / Självförsvar

Har du ett jobb där man ibland kan hamna i trängda situationer? Känner du dig osäker att gå ut när mörkret infaller? 

Anledningarna till att vilja lära sig självförsvar kan vara många. Vi erbjuder kurser både till privatpersoner och yrkesgrupper. Allt från en kurs där man berör ämnet till flera kurser där man går igenom en utbildningsplan skräddarsyr vi till er.

"Självförsvar är allt du gör för att skydda och försvara dig mot alla typer av fysiska angrepp. Detta regleras i Nödvärnslagen." 

Samtliga kurser innehåller enkla tekniker som är enkla att lära sig, situationsanpassad träning och olika scenarios.

Välkomna att kontakta oss för mer information!